ماهی‌نامه

زنده به گور

سخت است وقتی آدمها زنده اند مرده تصورشان کنی ، سخت اما ممکن ، گاهی اوقات فقط گاهی این توان را پیدا می کنم و تصمیم دارم با تمرین و ممارست این گاه گاه را به همیشه بدل کنم ،اتفاقی که می افتد در درون است باید مثل حرکت شاواسانا در یوگا اول از انگشتان پا شروع کنی به سنگ شدن به سرد شدن و همینطور آرام آرام بالا بروی و سنگ شدن را در سراسر بدنت حس کنی و این اتفاق درست زمانی می افتد که در موقعیتی قرار گرفتی که همه چیز یاد آور روزهای خوب گذشته است ، اما این تمرین ایرادی دارد و آن این است که بعد از سنگ شدن باید در محل آرامی قرار بگیری و آرام گریه کنی و معمولا این شرایط درست در لحظه فراهم نمی شود، البته که من بعد از این تمرین در پیاده روهای ولیعصر در تاریکی یک عصر پاییزی تا توانستم گریستم، برای زنده های مرده  باید گریست .

   + ماهی ; ۱٠:۱۳ ‎ب.ظ ; یکشنبه ۱٤ آبان ۱۳٩۱
comment نظرات ()